本发明公开了一种甲缩醛-甲醇共沸混合物的间歇萃取精馏分离方法。属于甲缩醛-甲醇共沸混合物的分离技术。该方法以丙醇、异丙醇、丁醇、叔丁醇、1，3-丙二醇或二甲基亚砜为萃取剂，萃取精馏塔操作条件，常压或减压下，萃取剂和该塔顶馏出物的质量比为0.5∶1-10∶1，萃取剂的进料温度为20-40℃，控制萃取精馏塔顶不同温度和不同回流比，由萃取精馏塔顶分别采出甲缩醛产品、甲缩醛-甲醇过渡段I、甲醇产品和甲醇-萃取剂过渡段II；当加热釜的萃取剂组成达到要求时，将萃取剂泵入高位储槽，加料进行下批间歇萃取精馏分离。本发明的优点在于单塔设备费用低，操作灵活，采用萃取剂破坏甲缩醛-甲醇共沸体系，分离出高纯甲醇、甲缩醛产品。