本发明公开了一种基于不锈钢纳米结构的三维电催化剂及其应用，本发明的三维电催化剂由如下方法制备而成：(1)以硝酸铁、硝酸镍、氟化铵和尿素为原料，泡沫镍铬为衬底，在水和乙二醇混合溶剂中进行溶剂热反应，得到直接生长在泡沫镍铬上的铁镍前驱体纳米片；(2)将直接生长在泡沫镍铬上的铁镍前驱体纳米片在氢气气氛下高温还原，即制备得到基于不锈钢纳米结构的三维电催化剂。本发明的三维电催化剂具有较低的过电势和优异的电催化性能，而且稳定性好，可广泛应用于电催化分解水领域。