本申请提供了一种刹车片中的摩擦块,由下列原料制成:酚醛树脂或硼改性酚醛树脂或三聚氰胺改性酚醛树脂、丁腈橡胶粉、木质素纤维、活性炭、可膨胀石墨、二硫化钼、硫酸钡、碳酸钙、硫酸钙晶须、氧化铁黄、氧化铝、氧化铁红粉、碳化硅、硅灰石、蛭石粉以及高耐磨炉黑;本申请还提供了一种基于上述组分配方的摩擦块的制备方法;本申请对摩擦块进行了成分强化与工艺强化,成分强化结合工艺强化实现了强强联合,从而提高了刹车片中的摩擦块的包括摩擦系数、硬度、耐磨性能、耐冲击韧性,导热性能、耐高温性能以及耐腐蚀性能在内的综合性能,以满足高负载、高温、高速和高腐蚀环境下的使用要求。本申请还提供了一种包括上述摩擦块的刹车片。